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번호 제목 작성자 작성일 추천 조회
공지사항
수면을 돕는 오감만족 쇼핑 리스트 (STYLER by 주부생활)
litebook | 2018.05.23 | 추천 0 | 조회 709
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공지사항
라이트북이 KBS 생로병사의 비밀 '불면증'편에 방영되었습니다
litebook | 2015.08.02 | 추천 | 조회 2820
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공지사항
라이트북이 세계적인 수면 권위자인 제임스 마스 박사의 조선비즈 인터뷰에 소개되었습니다
litebook | 2015.04.12 | 추천 | 조회 1614
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25
수면시간 부족한 청소년 향후 만성질환 앓을 위험 높아 (메디컬투데이)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 708
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24
청소년기 나이 들수록 취침시간 늦어져…수면부족 심화 (연합뉴스)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 1882
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잠 쫓으려 '벌컥벌컥'…방전되는 청소년들 (세계일보)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 677
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22
수면 5시간 안 되는 청소년 비만 위험 (중앙일보)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 986
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"9시 등교, 정서·성적에도 도움" (노컷뉴스)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 719
litebook 2015.02.26 719
20
[김지수의 건강 36.5] '9시 등교'로 본 청소년 수면실태…개선방법은? (연합뉴스TV)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 778
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9시 등교, 생체리듬엔 맞지만…현실엔 '장벽' (SBS TV)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 665
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18
청소년들은 왜 아침잠이 많을까? (EBS)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 670
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17
[표지이야기]“등교 늦추면 수업 집중ㆍ이해도 높아져” (주간경향)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 664
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16
[월드리포트] "학교 종은 너무 일러…그들을 잠자게 하라" (SBS)
litebook | 2015.02.26 | 추천 | 조회 799
litebook 2015.02.26 799